Wizyta w tzw. starym ośrodku zdrowia Lubliniec

Zapraszam na wizytę w ośrodku zdrowia Lubliniec
 

Wskazówki dotyczące pierwszej wizyty:

- Umów się w dogodny dla siebie dzień, abyś mógł poświęcić na wizytę 60-90 minut

- Przed wejściem do gabinetu wycisz telefon

- Wizyta składa się z 2 części; pierwsza część to szczegółowy wywiad żywieniowy oraz ocena sposobu żywienia, druga część to analiza składu ciała wraz z pomiarami antropometrycznymi

- Odpowiadaj szczerze na zadane pytania w wywiadzie żywieniowym

- Jeśli masz jakieś pytania do mnie- zapisuj, oraz przynieś na spotkanie

- Jeśli posiadasz wyniki badań tj. morfologia ogólna, lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy), TSH, ALAT, ASPAT, glukoza na czczo, nie starsze niż pół roku- kopię dla mnie zabierz ze sobą

- Nigdy na pierwszym spotkaniu nie daje diety "gotowca". Jadłospis ustalam indywidualnie (pod uwagę biorę ewentualne jednostki chorobowe/ schorzenia, preferencje żywieniowe, charakter pracy oraz umiejętności kulinarne).

- Czas oczekiwania na jadłospis- do 7 dni roboczych

- Jadłospis przekazuję osobiście w gabinecie lub przesyłam drogą mejlową w formacie PDF

 

Wskazówki dotyczące analizy składu ciała:

- Analiza przeprawadzona jest przy pomocy metody BIA- impedancja bioelektryczna, inaczej bioimpedancja elektryczna, jest coraz bardziej popularyzowaną metodą do oceny składu ciała.  Jest metodą nieinwazyjną, szybką, prostą, miarodajną, pomiar trwa kilkanaście sekund.Badanie BIA polega na  przepływie prądu o niskim natężeniu przez organizm, oraz analizie stawianej oporności przez tkanki. Określa stosunek tkanki tłuszczowej do tkanki beztłuszczowej organizmu. Beztłuszczowa tkanka doskonale przewodzi prąd ze względu na dużą zawartość wody, natomiast tkanka tłuszczowa ze względu na niską zwartość wody słabo przewodzi prąd. 
 
- Analizator oznacza parametry takie jak: masa ciała, masa mięśniowa, ilość tkanki tłuszczowej w organizmie, nawodnienie organizmu, masa minerałów kostnych, tkankę wisceralną, typ sylwetki, podstawowe zapotrzebowanie energetyczne organizmu oraz wiek metaboliczny.
 
- Pełny zakres parametrów dostępny jest tylko dla osób pełnoletnich
 
- Analizy nie wykonuje się u osób z rozrusznikiem serca, stwierdzoną padaczką oraz kobiet w ciąży/ dla tych osób dedykowana jest kontrola masy ciała na funkcji zwykłej wagi
 

Wytyczne dla bezbłędnej analizy składu ciała:

- Analizę przeprowadza się na gołych, suchych, nienakremowanych stopach
 
- Ściągnij biżuterię oraz metalowe elementy ubioru
 
- Bądź 2-3 godziny po posiłku, nigdy bezpośrednio po jedzeniu
 
- Bezpośrednio przed ważeniem nie pij
 
- Na 30 minut przed analizą składu ciała opróżnij pęcherz
 
- Nie spożywaj napojów alkoholowych przez 48 godzin przed analizą
 
- Nie wykonuj wzmożonych ćwiczeń fizycznych przez 12 godzin przed badaniem
 
Na podstawie otrzymanych wyników analizy składu ciała, dietetyk potrafi określić stopień odżywienia organizmu oraz podjąć odpowiednie działania dietetyczne, zaplanować cele oraz indywidualny plan żywienia, który pozwoli pacjentowi zredukować masę ciała, jednocześnie zachowując odpowiedni stosunek mięśni do tłuszczu w organizmie. Badanie BIA pozwala kontrolować rezultaty osiągnięte podczas redukcji masy ciała.
Copyright ©2017 Poradnia Odchudzania i Odżywania - Równowaga Lubliniec, All Rights Reserved.
Liczba odwiedzin: 284
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem